Sveika gyvensena

Austėjai rūpi jos sveikata. Sveikatos centre ji pasiteiravo, kaip sužinoti, ar tinkamai maitinasi: gauna tiek energijos, kiek reikia. Jai buvo patarta sudaryti 7 dienų valgiaraštį ir apskaičiuoti, kiek energijos ji gauna kiekvieną kartą valgydama. Tai padariusi Austėja gavo štai tokius duomenis:

Dabar ji turi patikrinti, ar tenkinami bent tokie du kriterijai:

1. Per savaitę su maistu gaunamos energijos kiekis neviršija savaitės energijos poreikio daugiau kaip 5 %.

2. Per savaitę su pusryčiais gaunamos energijos vidurkis sudaro 20–30 % per parą su maistu gaunamos energijos vidurkio.

Austėja pasinaudojo žemiau pateikto lankstinuko informacija ir atliko tokius skaičiavimus:

PEA = 655 + (9,6 · 70) + (1,8 · 170) – (4,7 · 30) = 1492 (kcal), PEP = 1492 · 1,7 = 2536 (kcal).

4 lygio užduotis

Ugdomi gebėjimai (pagal PISA 2015)

(4S) Geba atrasti ir susisteminti keletą įterptos informacijos fragmentų.

Ugdomų gebėjimų lygmenys nustatyti remiantis PISA rekomendacijomis.
Daugiau apie tai: www.egzaminai.lt/126/ ir www.oecd.org/pisa/

5 lygio užduotis

Ugdomi gebėjimai (pagal PISA 2015)

(5S) Geba suvokti, kokia informacija tekste yra susijusi, ir moka atrasti bei susisteminti keletą giliai paslėptos informacijos fragmentų.

Ugdomų gebėjimų lygmenys nustatyti remiantis PISA rekomendacijomis.
Daugiau apie tai: www.egzaminai.lt/126/ ir www.oecd.org/pisa/

4 lygio užduotis

Ugdomi gebėjimai (pagal PISA 2015)

(4S) Kurdami hipotezes ar kritiškai vertindami tekstą geba naudotis formaliomis ar viešomis žiniomis.

Ugdomų gebėjimų lygmenys nustatyti remiantis PISA rekomendacijomis.
Daugiau apie tai: www.egzaminai.lt/126/ ir www.oecd.org/pisa/